FORSIDE BEHANDLINGER OM OSS KONTAKT OSS
 

LYSTERAPI
 
 

Lysterapi er som navnet sier terapi ved hjelp av lys. Det lyset som brukes har samme frekvensspektrum som sollyset.

Forskningen viser at lys og mørke styrer mange fysiologiske prosesser. Under vinterhalvåret kan det bli ubalanse når vi får så mye mørke. Mange føler seg slappe og tappet for energi. Har større søvnbehov ofte kombinert med dårlig søvn, mindre interesse for omgivelsene, får ekstra lyst på søtsaker, endre vekt og opplever nedsatt stemningsleie.

Lysterapi kan gi deg enegi, livslyst og humøret tilbake, samt stabilisere kroppens naturlige rytmer.

Også skiftarbeidere og personer med "jet lag" kan ha nytte av behandling med hvitt lys.

Behandlingstid ca. 20-30 min. pr. dag. Etter 1 til 2 ukers behandling vil de fleste oppleve å få energien tilbake.